虫歯か。
左の上の奥歯が痛む。
2~3日前からだ。
歯磨きには十分気をつけていた。
しかし、歯槽膿漏に注意という意識が強かったせいか、歯の表面の磨き残しがあったのかもしれないと思う。
それと最近、就寝前の歯磨きをサボったことがあった。
それでも2~3日だけだが。
就寝前のヨーグルトが好きで、それを食べた後でルイボスティをのみ、それから柔らかめの歯ブラシで歯磨きをするのが日課。
食後は硬めの歯ブラシで歯磨きをしている。
ただ、もう一つん懸念は歯磨き粉。
今使ってる歯磨き粉にはフッ素が入っていないらしいと最近知った。
今までフッ素が入ってると思い込んでいた。
わりと値段の高いやつだったから。
それが違ったようだ。
今更だけれど、別のに変えようと思う。
その前に、とにかく歯医者に行こう。
虫歯の放置は厳禁だと思う。