術後4ヶ月経過

靱帯再建してから4ヶ月が経過した。

まだ走れないし、ジャンプもできない。

階段の昇り降りはひどいもんや。膝がゴリゴリいいよる。

それでも少しずつ良くなっている。

昨日の大西トレーナーとのリハビリでかなり手応えがあった。

大西トレーナー毎回汗だくで頑張ってくれてる。大西トレーナーも僕との弾丸リハビリがたたって筋肉痛らしい。笑

どうやって力を入れていいのか自分でもその感覚を忘れてしまっていた。

マッサージしたり電流流したり色々した。

この筋肉に力が入ってこないと次に進めない。

ここ数週間、電流を流しながら意識してこの筋肉に力を入れようとし続けた。

昨日ようやく、この部位に力が入る感じが自覚できた。

こんな事だが、これでだいぶと手応えを感じている。

まだまだ先は長いが僕にとっては大きな一歩になりそうや。

明日は桃山学院大学で滋賀医大の春季リーグ２戦目ですわい。こっちの方も楽しみですわい。


人気ブログランキングへ←クリックしたらいい週末やで。