今日も大西トレーナーと共にリハビリをしてきた所です。
リハビリ終了後のアイシング中にいきなりニヤニヤしながら寄ってきてメディシンボールで痛めつけられました。あの野郎、リハビリ中より遥かに生き生きしてやがったぞ。ドSか???
そういうわけでエライ眠いです。
まだ、走ったり、跳んだりはできませんが、リハビリのメニューも徐々に増えてきて少しは進歩してるのかな。
膝は現在120度辺りまで曲がります。日常生活やスポーツをするなら何とか支障のない角度だそうです。まだまだ結構支障あるけどなぁ。笑
お皿の下が曲げる時にまだゴリゴリ言いよるんですわ。頭の皿じゃないよ。膝の皿ね。
太腿の前の筋肉がまだまだ力入りにくいしねぇ。プヨプヨですわ。
それでも、それでも日々ハンドボールに近づいてると信じてやってます。
いや、ほんまにハンドボールしたいわ。まじで。
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リハビリ終了後のアイシング中にいきなりニヤニヤしながら寄ってきてメディシンボールで痛めつけられました。あの野郎、リハビリ中より遥かに生き生きしてやがったぞ。ドSか???
そういうわけでエライ眠いです。
まだ、走ったり、跳んだりはできませんが、リハビリのメニューも徐々に増えてきて少しは進歩してるのかな。
膝は現在120度辺りまで曲がります。日常生活やスポーツをするなら何とか支障のない角度だそうです。まだまだ結構支障あるけどなぁ。笑
お皿の下が曲げる時にまだゴリゴリ言いよるんですわ。頭の皿じゃないよ。膝の皿ね。
太腿の前の筋肉がまだまだ力入りにくいしねぇ。プヨプヨですわ。
それでも、それでも日々ハンドボールに近づいてると信じてやってます。
いや、ほんまにハンドボールしたいわ。まじで。
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可動角度も増やしてるんですか?
がんばってください。
まだまだです。可動域は増やしていないですよ。自然にこれくらい曲がります。
前十字じゃなくて、後十字がゆるいみたいです。これも意図的らしいです。なんや、自分の体のことやのに案外ボクが一番分かってないのかも。
早く治るといいですね。
くしさん、じっくりあせらずリハビリに専念してください。
ドSのかっこいいー人と。
ゴリゴリなるのは気持ち悪いし、痛いです。
だいぶとゴリゴリもなくなってきました。大西トレナーのおかげです。