自分に訊ねてみよう。

こんにちは。エルです。
このところ、体のあちこちから悲鳴だの、弱音だのが聴こえていましたが、無視してフツーに過ごしていました。

が、いかんせん痛い！
痛むのは肋骨の辺りと重苦しい頭。

元看護師のKさんの見立てでは肋間神経痛かな？というのと秋の何かのアレルギー。

はい、絶えず鼻はムズムズしてます。昨日は乳酸菌のサプリを始めようか、真剣に悩みました。

作業所でも体調を崩す方が出てきております。

ザ、季節の変わり目？

体が弱っているときは実は心も弱っていることが多い。
これは昨日、毎度お世話になっているお馴染みのタカさんからリーディングで言われたことです。

地球で生きていく以上、体も心も後回しにしないこと。

食っちゃ寝の繰り返しをしている自覚しかないのですが、支援員さんに「痩せたね。」と言われたのでそれを免罪符に更なる食っちゃ寝か？

いやいや、色々我慢していたこともあるので、ちょっぴり緩やかにいきます。

こんなことは些細なことなんだ！頑張らなきゃ！
なんていっても、些細かどうかは他人様と自分では比較も出来ないし、比べて堪えるものではありませぬ。

時々自分の心や体に耳を傾けていたわってあげましょう。



図書館の秋桜。今日は14冊借りてきました。これでベッド伸びお供は万全です(笑)


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