鶏の照り焼き弁当

　わかめしらすご飯
　鶏の照り焼き
　切り干し大根の煮物
　卵焼き
　れんこんの煮物
　ウインナー
　一口チーズケーキ



台風はどうなるのでしょうね・・・
伊勢湾台風なみだそうですね。東海地方にとって最悪のコースだとか・・・
台風対策をするために、少しだけ休みをもらって帰ってきました。
庭の飛んでいきそうなものを車庫にしまいました。
暗くなったら、雨戸も閉めます。


大きな被害が出ませんように・・・


ダイエット、がんばってます
夫と出会った頃の体重まで減りました
でもまだまだ巨大な私。
「ダイエット中」と宣伝しまくっている家族には、
「痩せてきたね」と言ってもらえるようになってきましたが、
家族以外には、まだまだ気づいてもらえるだけは痩せてません



今週から試しているのが、長風呂
お風呂って消費エネルギーが多いのですね。
雑誌や通販のカタログをお風呂に持ち込んで、ゆっくり湯船につかってます。


まずはゆっちの小学入学のときの体重目指してがんばってますが、
最後には大学を卒業した頃の体重まで落としたいと思ってます。
・・・どれだけの間、太り続けているのだか
がんばります