塩昆布のっけご飯ほうれん草とハムのナムル卵焼き唐揚げウインナーなすの味噌炒めにんじんの明太子炒めきんぴらごぼう昨日の大雨と今日の強風で
体調が悪いです😢
気圧の変化や寒暖差でやられます
いつも２、３日続くので覚悟します
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