ふりかけご飯 豚とたまねぎの生姜炒め 出し巻き卵 野菜天 ミニトマト キャベツの酢漬け 梨ゆっちの英語の講座が終わり、また３週間弱帰ってきました
のんのと２人で迎えに行き、１泊してきました。
私のいびきは大丈夫だったようです。
のんのと行ったショッピングセンターの１００円ショップで、
いびき対策の鼻栓？をのんのに買わされました
そのグッズは鼻のいびきには効果があるようですが、
のどのいびきには効果がないそうです。
家族の意見によると私のいびきはのどなのではないかと言うことなので、
効果は期待薄。
しかし、この日は静かだったようです
