♪ ゆっち と のんの ♪

「お料理すること食べること」が大好き💕なゆっちとのんのの母です。

野菜たっぷり大豆ハンバーグ弁当

2010-01-13 | お弁当
 焼きおにぎり
 ほうれん草のおひたし
 ヤングコーンの粗引きこしょう炒め
 チーズ
 かまぼこ
 あみえび入り卵焼き
 野菜たっぷり大豆ハンバーグ
 りんご




ハンバーグは昨夜のとりおき。
たまねぎ、にんじん、しいたけ、ピーマンがたっぷり
そしてひき肉と同量の大豆が入ってます。
野菜:大豆:ひき肉が1:1:1くらいです
ゆっちもこれなら喜んで食べるのです
作りがいのあるメニュー
お弁当には、さらにたっぷりのたまねぎと一緒にケチャップで和えてあります。
野菜がたっぷり入った満足弁当です


コメント
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