くもりの天気予報。
午後から日差しが出てきました。
今朝の新聞から。
日本の赤ちゃんの10人に1人は体重2500グラム未満で生まれる。
胎児の発育が不十分になる原因の一つは妊婦の不健康な痩せだ。
最近は、妊婦さんて体重をあまり増やしてはいけないって聞いたけれどなあ。
その昔、私が妊婦だった頃モリモリ食べてました。
何しろつわりもなければ食欲があり過ぎて。
長男は、3200グラム。
次男は、3710グラム。
産後エレベーターの中で予定日はいつですかと母くらいの方に尋ねられました。
そうだよね～
生まれた後ですよって言ったらビックリされてました。
私は太り過ぎだったのでしょう。
そして孫は2600gで生まれました。
それでも今は大きくなってます。
最近の若い女性は痩せ形で、栄養不良も広がっていると心配されている。
朝食をちゃんと食べてない人が多いらしい。
太り過ぎでも痩せすぎでも問題ありだと思います。
私も今ちょっとダイエット中。
食べることは大事ですね。
でも食べ過ぎには注意！！
さあ今日も頑張って夕飯の準備しましょう！