アイトレーニング

fanclでお買い物したらいろいろおまけが。



卓上カレンダーはプーママんとこに持っていきます。
アイマスクは電子レンジで温めても
冷蔵庫／冷凍庫で冷やしても使えるそうです。

んで、そのアイトレーニング…











たくさんあります！

目で線をたどるだけでも目の筋肉がほぐれたり
脳を活性化したりするんですね。
面白いと思ったのはコントラストトレーニング。
対照的な色をいろいろ見ることにより
光の明暗を切り替える力が鍛えられていきます
だそうです！　へーへーへー！

お目目お疲れ気味なのでちょこちょこやってみます♪