１月も終わりか～

いやあ、今月は大変でした。
正確には昨年末からなんですが。
プーママの通院付き添いってのが平日毎日ありましてね。
義姉と手分けして、１回はホームの方にもお願いして
なんとか無事終了いたしました。

まあ、一番大変だったのはプーママなんですけどね。
覚えてないですからね。あはははは～。

なんだかんだバタバタと１月が終わりました。
プーママも義姉も自分もお疲れさまでした！
２月になってようやく通常の新年が始まった気分ですぅ～。

ストレートネック

ビリビリの治療を整骨院で続けていますが
１ヶ月たっても改善されないので、一応レントゲンを撮ることに。
一昨年と同じ病院の整形外科に行きました。

６番目の頸椎の上から出てる神経が圧迫されている。
が、運動機能には支障なし。下半身への影響もなし。
ストレートネックである。
ストレートというか、むしろ逆に湾曲している。
痺れが取れたらストレッチ等で首回りをほぐす。
前かがみの姿勢を正す。

ということでした～。
いや、前回もストレートネックとは言われたんですけど
なんか、改めてレントゲンを見てビックリですよ。
ホントにストレートなの。綺麗にストレートなの。
もう、これが首のあるべき姿なんではないか！？と思うほど
見事にストレートでございますっ。はっはっは。

ストレートネックとは？　こちら↓の記事をご覧ください。
「働き女子に急増！「ストレートネック」って？」

はい、画像は上記の記事から無断転載～。



この画像だとストレートと言えど背中側はちょっと湾曲。
んでもプーはまーじーに、まっすぐなんです。ビックリ。
ってか、ごくごくずかだけど、逆に前に反ってると。
これはまずいです。かなりまずいです。

パソコンに向かってるときに、ついつい前かがみになって
首を突き出してるんですよね。一番いけない姿勢だそうです。

常に意識して矯正しますっ。
ってか、今はあんまり姿勢を正すと痺れが走るんですけど。
ぼちぼち、がんばりますぅ～♪

ムーンライダーズ・ブック

ひゃっほ～！



去年のライヴでチラシを見て気になってた本。

	Ciao! ムーンライダーズ・ブック (シンコー・ミュージックMOOK)
	シンコーミュージック

Amazonで予約してたのが早速きました～。

かしぶち氏が亡くなった後のメンバーの心境が分かります。

ムーンライダーズの今後はどうなるのか？

気になりますが、気長に待つことにいたしましょう♪

ポストイット

ダーリンが会社から持って帰ってきたノベルティ商品！



なんかステキ♪

表には細いのが何色もあり、裏には大きいのが。



なんかもったいなくて使えない～。あはははは。

バレンタインネイル～

はーい、今年初のラ・クローヌ！
本年もどうぞよろしくお願いいたしますっ。

というわけでバレンタインですよ。
んでもラブリーな感じよりポップな気分。



あれ？　なんか色が変？



ピンク！





KISSをCHU！　ふふふ。

そこはかとなくポップカルチャーというかストリートアートというか。
なんだか気分もアゲアゲでございますっ。

小田さん、ケアに入ってくださった横田さん
ありがとうございました♪

ダーリン財布

大阪神戸旅行に出発する前、羽田でダーリンが財布を買いました～。
と、夫の買い物までブログネタにする妻。ほほほ。

羽田のターミナルの中に伊勢丹が入ってるんですよね。
前から財布を探していたダーリン、
去年だったか１つ気に入ったのがあったんだけど
現品限りだったんで断念。
で、今回見てみたらありました～♪



普通の黒財布と思いきや…



ほ～ほっほっほっほ。

いいねいいね！　良かったね♪

大阪神戸 ３日目

朝日に照らされる六甲山。



ふふふ。いいねぇ、すぐそこにお山があるのって！

朝ごはん～。



このホテルは２回目。
前回もこのスープが美味しいと興奮したのよね。
今回の方がパンの種類が増えてて食べ過ぎて
スープのお代わりができませんでした！　あはははは。

というわけでチェックアウトしてバスで大阪空港へ。
ちょっと買い物して、ラウンジで一休み。
さすがにビールの気分ではありませんでしたな。ははは。

フライトも順調で羽田に帰ってきました。

昨日一昨日かなり寒かったけど雨にならずに良かった！
楽しい弾丸かこも旅行となりました♪
ダーリンありがとねーっ！

大阪神戸 ２日目

いやいや、昨夜はホテルに帰ったの６時半過ぎ。
一休みしたら違うお店に行く？なんて言ってたのに
爆睡っすよ。あはははは。まいっか♪

というわけで朝ごはん～。



なかなかナイス。このあとヨーグルトもいただきました♪

ホテルをチェックアウトして神戸に移動。

の前にあべのハルカスの展望台に行ってみました！



今回の旅行の唯一の観光だな。くぷぷっ。

びよ～んと地上300メートルまで。



イメージキャラクターのあべのべあだそうな。



左端に見えるのが天王寺動物園っすよ。



2009年の７月に行ってますね。ふふふ。

大阪城。



通天閣！



向こうに見えるのは六甲山のはず。



奈良方面だったと思う…。



さて、神戸に移動！

お昼は神戸牛ステーキ ishida. 北野坂店へ♪

前菜とサラダ。



お～に～く～！



すんません、焼いたお肉の写真はございませんっ。
塩で食べたり、マスタードつけてみたり、
あれやこれやで忙しくて。くぷぷっ。

デザートの柚子シャーベット。



ビールとワインもグラスでいただきポンポンパンパン！

ホテルへのチェックインの時間まではマッサージ。
りらくに行っちゃった♪　90分足裏＆もみほぐし～。

さて、今宵の宿はヴィラフォンテーヌ神戸三宮。



お布団１枚のダブルベッドは冬場は布団の取り合いに…。
うちもダブルベッドだけどお布団は銘々にあるからね～。
ふふふ。

さーて、ちょっとまだお腹が空いてないけど、かこもへ！

あら、シモン君お久しぶり♪　って昨日会ってますって！
シュン君は本当にお久しぶり！　覚えててくれてありがとーっ。

というわけでワンコインのあて３品。



写真を撮り忘れたけど小芋のポテトサラダ再び。
いや、だって、本当に美味しいんですってば！

そして昨日、北浜店にはないんだね、と話していた軟骨オニオン。
「いえ、もう住吉でもやってないんですよ」と言われ
「ええええっ！？」と残念がっていたら…



シモン君、しっかり仕入れて作っといてくれましたっ。
感謝感激っ。
んでも、よくよく観察してみると確かに注文してるお客さん…
皆無！　あはははは。ごめんねぇ。美味しいのにな～。

飛露喜（福島）。



雁木（山口）。



田酒（青森）。



はい、今夜は軽めにこんなところで。
ありがとねー、美味しかったよー、またねー！

ああ、大好きな立ち呑み屋さんを巡る幸せよ。

うふっ。

大阪神戸 １日目

はぁ～い、2013年の１月以来の大阪、そして同年11月以来の神戸！
旅行の目的？　それはかこも巡り！
神戸は住吉にある「かこも」が大阪の北浜にもお店を開きまして
そりゃもう行くしかないっしょってことで。ふふふ。

おっと、まずは出発から…





はい、ダーリンは午後休をいただきお昼は羽田のラウンジで。

フライトは順調。大阪空港からバスで梅田へ。
御堂筋線で淀屋橋まで行って、ホテルまでテクテク。
ダイワロイネットホテル大阪北浜でございます。



悪くないお部屋でしたよ。





バスルームからお部屋が見えます。くぷぷ。

一休みしたら、徒歩３分のかこも北浜店へ！



店主のナカジマさんが北浜で、住吉がシモン君、と思ったら
今夜はナカジマさん住吉で、明日は北浜を閉めて
シモン君が住吉。ナカジマさんは「出張」と。あらっ！
まいっか♪

まずはワンコイン（500円）でお酒＋アテ３品。



大好きな小芋のポテトサラダ。



ブリとヒラメのお造り。



陸奥八仙（青森）のどぶろっく。



但馬鶏のたたき。



旭鳳（きょくほう）（広島）の「純にして醇」。



さ々一（山梨）。



サバのフライ。



鍋島（佐賀）。



而今（三重）。



ひゃ～！　飲み過ぎた♪
美味しいお酒が揃っているのはもちろんのこと
一品一品、お料理が美味しいのよねぇ～。
ぜひぜひ、神戸→大阪ときたら、東京に出店を！　ふふふ。

ホテルに帰ってバタンキュー！

マーマレード

例の金柑ね。

漬け始めはこんな感じ。



そしてこれが昨日。いや、一昨日か。



うんうん！

トーストに塗ったり、ヨーグルトにかけたり
美味しくいただきました！

雪！？

ぶみぃ～っ。

今日はさぶかったねぇ。

朝から雪がちらほら。

コートにパラパラ当たってる感じがちょっと楽しかったけど。

ふふふ。

ま、雪国のことを考えたらたいしたことない寒さか。

んでも早くあったかくなんないかなぁ～♪

角煮

ダーリン実家からお歳暮のおすそ分け～。



レトルトで醤油味とみそ味が４個づつだったかセットになっていたようです。

ごはんにキャベツの千切り、その上に角煮、

そしてその上に山芋のとろろ！

あ、プーは乗っけちゃったけど、ダーリンは別々に。

かなりお味が濃くてごはんが進んじゃった～。

いやぁ～ん♪

週末ごはん

先週末はダーリンがインフルエンザでダウンしてたので
お外には行かずお家でごはん。
ので、この週末は外で食べる気満々！

金曜日の夜は、あちこち行きたいお店がありすぎて
わけわからなくなりふくの鳥へ。
とにかく絶品レバーが食べられればプーはハッピーでございます♪

土曜日の夜はじゅん平。
あんまり寒いんで熱燗なんて飲んじゃいましたよ。
ま、最後はクエン酸サワーで〆ましたけどね。ふふふ。

そして日曜日の昼！



マック～♪



満足満足！

打倒三日坊主

去年の初めころに「晩のおかずには必ず海のものと山のものを」ってのをやりました。基本的に一品豪華主義かつ肉食な我が家の食卓。何か一品「海」のものをと考えるだけで品数が１つ増えるわけで、良い企画（？）だったと思います。元々は整骨院の先生が晩ごはんには肉料理と魚料理の両方を食べるってのを伺って、ほぉ～！と思ったのでした。んでも、ま、育ち盛りのしかもスポーツをやってるお子さんがいるご家庭と、アラフィフな我が家の食卓を同じにしたら、いかんでしょ、とさらにだいたい魚料理ってよく分かんないしと、ざっくり「海のものと山のもの」としたのでした。もずく酢でもカニカマサラダでも「海のもの」ですからね。あはははは。

で、２ヶ月ほど頑張ったのですが、４月の終わりに怪我をして、５月の終わりに本格的に家事に復帰したときにはすっかり気持ちが萎えておりまして。はっはっは。ま、三日坊主ではないけど、そんな感じだったわけでございます。

さて、今年、というか、先週ふと思いついたのが「毎朝スープ系で野菜を摂る！」でした。とりあえず平日の朝ね。週末はゆっくり起きて、体も温まってるので冷たいサラダを食べます。んでも平日の朝は寒いっすからねぇ。温かいものがいいかな、と思いまして。

ミネストローネ、ミネストローネ、コーンスープ（ブナピー入り）、前の晩のしめじと油揚げの味噌汁に卵ぽとん、と先週の平日４日間は続きました。明日の朝用には豆や根菜入りの豆乳スープを作ろうと思っております。

さて、今回はどのくらい続くか？　乞うご期待っ。　って、あと１週間もつか自分でも分からんですぅ～。おほほほ～。

ジャム

昨日漬け込んだ金柑はお湯で割って飲んでもいいし
マーマレードよろしくトーストに塗ってもいいですね。

んでもそういえばジャムもらったんだった！





直島の地中美術館のジャム！
なんとモネが遺したレシピを元に作ってるそうな。

とりあえずアプリコットのを食べてみました。
固形物がまったくない、トロトロのジャムでした。
そのままザッハトルト作りに使えそう！　ふふふ。
美味しかったです。
ブルーベリーのも楽しみぃ～♪