休馬→岩盤ヨガ→サラダ

いやいや、雪でしたねぇ。降りました。積もりました。ま、積もったと言っても都心で10センチ弱でしょうか？　で、こんな日は乗馬レッスンどうなるのかなぁ？と思いつつ、今朝は10時の予約だったので、電話をする間もなくとりあえず出発。電車から見た感じでは主要な道路の雪はほとんどなくなっていて、植え込みとかに残ってる感じ。ふむ。で、乗馬クラブにたどりついてみたら「休馬ですよぉ！」と。電話をくださったようですが、プーはすでに家を出ており、携帯の番号が分からなかったので連絡がつかなかったと。いやいや、ま、そうだろうなぁーとは思っておりました。確かに馬場は雪が積もったままでした。いや、もうシャーベット状になってる感じだったかな。あれで走って馬が足を滑らしたら大変な怪我になりますからね。いや、プーではなく、馬が。んでも先生方が馬場に円状に雪かきをしてらしたから、きっと調馬策をつけて（人は乗らない状態で）馬の運動はさせるんだろうなぁと思いました。雨でも雪でもそれは関係ありませんものね。生き物相手のお仕事は大変ですよねぇ。

で、ちょっと実家に顔を出してから岩盤ヨガに行ってきました！　Dallaのヨガメニューは４種類ありまして、座位中心の初級（体が硬い人むけ）の「ハタ」、ポーズを流れるように連続で行う「ハタ・ベーシック」、ハードなヨガが好きな人におすすめの「ハタ・スペシャル」と、立ちポーズ中心の「ハタ・スタンディング」があります。先週の体験ヨガはもちろん「ハタ」だったのですが、今日の10時に「ハタ・ベーシック」があったんです。時間的に間に合ったのでとりあえず行ってみたら先週お世話になったインストラクターさんがいらしので聞いてみました。「わたしには難しすぎますでしょうか？」　おねえさん、一瞬プーの顔をじっと見て「難しいことはないのですが、か…、あの、ポーズを連続で行うので、もう少し「ハタ」で呼吸法とかに慣れてからのほうが良いと思います」と。「か…」って「体が硬いから」って言おうとしたでしょっ！？　はっはっは。　そうですよねぇ。いや、自分でもそうだよなぁーと思いましたさ。というわけで午後の「ハタ」を予約して、実家に顔を出してから戻ったのでした。

２度目のヨガ、違う先生でした。でもやることは同じです。ゆっくりと呼吸（複式の鼻呼吸）からやっていきます。60分のレッスンの真ん中で休憩が入るのですが、今日は前回より早く時間が流れたような気がします。前回は「おぉ、まだこれで半分か！」だったのが、今日は「あれ、もう半分終了？」と。ちょっとだけ慣れてきたのかな？　慣れてきたとしても、体の硬さには変わりありません。とほほ。続ければ柔らかくなるのかなぁー。とにかく今日も大量に汗をかいてポッカポカになってDallaをあとにしました♪

で、サラダ。レシピブログのサラダ日記から今度は「セロリとじゃがいもにはくるみがあうサラダ」を作りました。あははは。面白い名前ですねぇー。で、ホントにあうんです。粒マスターとワインビネガーを使ったドレッシングはかなりの酸味で、じゃがいもとセロリに和えた段階で味見をしたら「うほっ酸っぱっ！」と思っちゃいました。ま、プーは酸っぱいの大好きなんですけどね。んでもそこにくるみを足したら、ぐっと甘みが出たんです。へぇ～！と思いました。美味しかったです♪

と、いろいろ書きましたが、今日のブログカテゴリーは…プチグルメにしておきましょう♪