ソースかつ(生協)
レモンバジルウインナー
魚河岸揚げとしいたけの煮物
白菜とにんじんのおひたし
ごはん、梅、5色の花むすびふりかけ
だーさん
親知らずの歯で大事になりそうだ
ああ…………orz
ソースかつ(生協)
レモンバジルウインナー
魚河岸揚げとしいたけの煮物
白菜とにんじんのおひたし
ごはん、梅、5色の花むすびふりかけ
だーさん
親知らずの歯で大事になりそうだ
ああ…………orz
ソースかつ(生協)
レモンバジルウインナー
魚河岸揚げとしいたけの煮物
白菜とにんじんのおひたし
ごはん、梅、5色の花むすびふりかけ
だーさん
親知らずの歯で大事になりそうだ
ああ…………orz
マグロの竜田揚げ
焼き あごかまぼこ
長いもとにんじんと魚河岸揚げの煮物
ブロッコリーのタルタルソース和え
ごはん、梅、磯の幸ふりかけ
すでにくたびれてるぞー！
頑張れわたし
鶏の唐揚げ(甘酢)
ブロッコリー(マヨネ)
長いもとにんじんと魚河岸揚げの煮物
ちりめんくるみ
ごはん、梅、磯の幸ふりかけ
もう15日！！！
若鶏の唐揚げ(甘酢)
千きゃべつとプチトマト
きんぴらごぼう
白菜とチーズちくわのおひたし
雑穀ごはん、梅、磯の幸ふりかけ
ミートボール(セブンイレブン)
ブロッコリーとコーンのバター炒め
れんこんきんぴら(ちくわ、蒟蒻)
ごはん、梅、磯の幸ふりかけ
さわらの糀漬け焼き
おくらつくね(生協)
れんこんきんぴら(ちくわ、蒟蒻)
チーズ入りはんぺん焼き
ごはん、梅、小魚ふりかけ
家のお昼用
おにぎり(ねぎ味噌)
ポークチャップもどき
炒めブロッコリーと千きゃべつ
根菜と蒟蒻のピリ辛炒め
チーズ入りはんぺん焼き
ごはん、梅、小魚ふりかけ
忙しい一週間がはじまったー
すでにネボーで慌ててる～
鯖のみりん干し焼き
切り干し大根煮
レモンバジルウインナーとブロッコリー炒め
プチトマト
ごはん、梅、五色の花むすびふりかけ
仕事始め=お弁当始め
また新たな一年間
無理せずやっていかれたら、いいな