9月29日のお弁当

豚肉とオレンジピーマンと玉ねぎのケチャップ炒め

かぼちゃと卵のサラダ

鯖の塩焼き

鶏の唐揚げ

ブロッコリー

ごはん、梅、のりたまふりかけとひじきふりかけ

わたし分のおかずがなくて昨日と同じ。