乗る

こんにちは！ご訪問ありがとうございます！


もう１月も５日なんですね～早っ！！！

正月気分も吹っ飛んじゃいます。。。


さてさて。

私達がいわゆる『アセンション』のためにやることは、一つもありません。

でも、

自分が本当の自分であるために

心が安らいでいるために、できることは、あります。


それは「何もしないこと」です。


現世的に何かを達成しようとする場合は、もちろん、行動が必要になります。

けれども、あなたが安らいでいるために「何かをしなくちゃいけない」ことは何もないんです。

ただ、自分の内と外にある静寂を感じてください。

頭をからっぽにして。

何かしなくっちゃいけないって思いも、

今の自分じゃダメなんじゃないかって思いもポイ。


そうすると、自分が「何に」意識を置いているのか、分かると思います。

「足りない」「できない」「ダメだ」って「ない」ものばかりにフォーカスしていたり。

「うまくいってない」って落ち込んだりするのも、自分の中で「うまくいくはずだ」と言う「思い込み」があったり、「うまくいっているように見える」誰かと比べてたりするんですよね。

なので「ど～～して自分は！？」とジタバタしたりする。

人生、躓いて当然。ってか、躓いてナンボ！
うまくいかないことがあって当然。

それでうまくいっているんですからネ！

そう言や
「いかなる問題も、それを作り出した同じ意識（思考）によって解決することはできない」（ｂｙアインシュタイン）

って言いますよね。

なので「自分の思考が問題を作り出している」ってことに気付くこと、なんです。

静寂の中に在ると、それに気付くことができます。
そこは「何も問題が起こっていない」からなんですネ。

ただそうであるだけ。


そうだなぁ。

昨日は「川の流れ」で例えたんですけど、今日は電車で例えてみようかなぁ。

私達が「拒否」「抵抗」している時は、線路の上に立って、走って来る電車を素手で止めようとしているようなものなんですよね！

当然、無理です。どんな力自慢でも無理です。

で、力尽きて電車に敷かれる。←これが痛み、苦しみ。イタタタタ！

そして、私達は体を鍛えて、どうにかこの電車を止めようとして来たんですよね。
これが、「努力の方向が間違っている」ってこと。


（今起こっている世界の現状（自分の現状）、現実を全力で拒否（否定）して、世の中の「悪」と思われる存在を（自分の「悪」の部分を）、撲滅しようと攻撃していることですね）


一方、「受け入れる」ってのが、その電車に乗ってしまうこと。

座ってられるし、楽チンだし、景色を眺める余裕もありますよね。
体を鍛える必要もナシ！

何の努力も必要ないんです。ヒョイと乗ってしまえばいいだけですから。

でも行き先を自分で決められないのでは？と思うかもしれませんが…
その「電車」も自分なんです。

電車と言う大いなる自分に、小さな自分が乗っている、みたいな感じですネ。

行き先は大いなる自分にお任せ。

問題を問題だ（不幸だ）と感情的に捉えるのではなく「ただ今の現状がこうである」と認識すれば（受け入れられれば）、次の一歩が見つかります。

もう電車を止めようと躍起になることもないし、体を鍛える必要もないから、自分の本当にやりたいことができる。

でもまた、小さな自分が「電車」をコントロールしようとし出すと、摩擦で苦しくなったり、いつの間にか電車から飛び降りてたりするんですよね。

イタタタタ！


なので、日々のメンテナンスは大切！

深い呼吸と、静寂を感じること。（自分のセンターに戻ること）

日々喧騒の中にいると、捉われてしまうこともある。
イライラしたり、イジワルな気分になったり、怒りが湧いてきたり。
でも、それも許そう。

で、センタリング。それでＯＫ！

あの人はあの人でそれでＯＫ。
自分の都合のいいように変えようとしなければ、ストレスもないですもんね。

否定から入るのではなく、肯定から入るってことですよね！



今日も最後まで読んでくださってありがとうございました！感謝


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