昨日の疲れは とれたかな？

昨日の　８時間にわたる防災訓練は
さすがに疲れました

おかげで今朝は　朝寝坊
御天気がいいのに
早朝ウオーキング　できませんでした

今日一日のスケジュールは
午前中は
いつもの　おじいさんたちの体操教室
午後は　自分が主宰する会の　会議でした

昨日とは　全く違う　動きでしたので
疲れはとれたと思います

明日から　またいつものペースで
頑張ります