心にも栄養が必要ですナア。
帰ってからの方がゆっくりでした 
下はキャベツとトマト。まん中は玉ねぎとトマトと半額セールのベーコン。
上は焼き豆腐。全部、味付けなし。朝レンジのときに胡椒。と小パック。
炊き込みご飯のお弁当にしようかな
それなら、味付けはいらない。「素材の味」が 
またまた、水族館。食事できる所がいっぱいです
。
「クラゲテーブル」
でお寿司がいただけました。
家族の方々
大勢でした。
単身赴任、たまには、美味しいお寿司はご馳走でした、
トマトをもらいました。お腹がすきました。
トマトと玉ねぎを水で煮ます。
以前の作り置きのこんにゃく肉と鯵を入れます。
味付けはなし。作り置きの味だけ。とってもおいしい。
ので、
この残りにトマトとこんにゃく肉を入れて煮ます。
じゃがいもを皮ごと切って、トーストしてお弁当に。
もう少し食べたいので、お代わり夕食。美味しい。
最後は冷凍の生ほうれん草の茎の部分と生枝豆を入れて汁を吸わせて、お弁当と、またまた、保存食。最初の上の写真です。 
お礼に。
加茂水族館 
、出羽三山。
クラゲラーメン。
キクラゲはキノコです。他にもおいしい 
お料理がありましたが、時間が！
残念。
大きい水槽。 羽黒山の五重塔。 宿坊です。１泊しました。お料理が特別です。世界中で、当然、ここだけのお料理、この日だけの。勉強になりました。 とても、
作れません。