必要な調理器具や調味料(量)は、料理の腕前と好み(目的)で決まります。

「日本人の食事摂取基準」:男性の1日の食塩摂取量の目標値が8g未満,女性が7g未満という目標値があげられています。

残りの汁のお弁当

2021年08月14日 | 単身料理教室

暖か麺の残り汁にお肉を入れて、、、

卵を入れて、凍らせました。ストックです。

レンジで、 そこに、残りものをのせていきます。

最後にご飯をのせて、完成です。いつもの合わせ技、一本