必要な調理器具や調味料(量)は、料理の腕前と好み(目的)で決まります。

「日本人の食事摂取基準」:男性の1日の食塩摂取量の目標値が8g未満,女性が7g未満という目標値があげられています。

turuokashi

2017年10月01日 | 単身料理教室

 お礼に。  

  加茂水族館 、出羽三山。

 

 クラゲラーメン。 キクラゲはキノコです。他にもおいしい  お料理がありましたが、時間が!残念。

   

 大きい水槽。    羽黒山の五重塔。  宿坊です。1泊しました。お料理が特別です。世界中で、当然、ここだけのお料理、この日だけの。勉強になりました。 とても、作れません。