必要な調理器具や調味料（量）は、料理の腕前と好み（目的）で決まります。

「日本人の食事摂取基準」:男性の1日の食塩摂取量の目標値が8g未満，女性が7g未満という目標値があげられています。

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更新日時2017-03-04 08:32:26
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