そろそろ桜の季節ですね。
随分と外出しやすい時期になってきました。どんどん外に出て運動不足を解消してください。
外に出るついでにどうぞマタニティヨガやピラティスのクラスにもご参加ください。
※クラスはすべて予約制ですので、受付にてご予約をお願いいたします。予約開始は3月20日(月)9時からとさせて頂きます。
※マタニティクラスはすべてオンラインで開催をさせて頂きます。
4月のマタニティヨガ、マタニティピラディスのクラスからは新型コロナウィルスワクチンやPCR検査の有無を問わずご参加頂けます。引き続き健康アンケートの記入、不織布マスクの着用、来院時の検温はお願いします。
また、4月のマタニティピラディスのクラスは参加ご希望の方がいる場合のみ開催させて頂きます。
ご希望の方は受付までお申し出ください。
【4月8日(土)にマタニティヨガを開催します】
時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：松原夏穂先生
受講料：2,200円
【4月8日(土)に第1回(前期)マタニティクラスを開催します】
時間：15時-17時
場所：オンラインのみ(ZOOMを使用)
対象：妊娠16-30週の妊婦さん
参加費：2200円
内容：母乳育児について
アフターバースプラン(産後のイメージ作り)
※初産婦さんのみ対象です
【4月15日(土)に第2回(後期)マタニティクラスを開催します】
時間：15時-17時
場所：オンラインのみ(ZOOMを使用)
対象：妊娠30週以降の妊婦さんとご主人(パートナー)
参加費：2,200円
内容：お産の話(自然分娩の話のみとなります)
※初産婦さんのみ対象です
「きずな」もご用意して頂くようお願いします
