ジム

普段通勤ラッシュに揉まれている方達とは相当対照的ですが、丸1日病院から出ない日も結構あります。

どうしても運動不足になりがちなので、暇なときは近くのジムに行ったりしています。

本日も行きましたが、よくパワー系、格闘技系のプログラムに参加しています。

汗をかくとストレス解消になるし、何よりも気持ち良いです。

来週はうちでもマタニティビクスがあるので、ちょっとでも空きがあれば参加してみようななんて考えておりますよ。