珠洲大会まであと２日

今日は長女カレンのスイミングスクールのための送迎。
待ってる間にストレッチと軽～くランをしました。

家に帰って。


明日は早朝６時自動車で出発します。

帰ってきてから
ブログ更新します。

それじゃ、お休みなさ～い。


＜今日のトレーニング＞

ウォーク＆ラン　　5キロ