youzanの3姫ネタとレース・トレーニング記録

2019年、東京マラ・宮古島トラ大会に落選したyouzanは何を目指すのか?

1年ぶりの蔵王山岳コース

2012-07-04 | トレーニング
約1年ぶりにバイクマイコースを走ってきました。

去年までは佐渡向けだったり、
あるいは皆生、能登珠洲向けに山岳コースのトレーニングを
よくやってたんだけど、
今年はもうレースがないしねっ

こんなんじゃまずいって体がうずいてました。
頭では楽したいんだけど
体が覚えてました

というわけで
山岳バイクトレ敢行。

仕事を定時で終わらせ
バイク準備して
会社駐車場から一路蔵王温泉街へ・・・。

久しぶりの山岳コースだけあって
一番軽いギアで漕ぎっぱなし。
途中、1箇所で水分補給し
最高度点、蔵王グランドへ。
(ガーミン表示918mでした。)


あれっ、横倉の壁ってこんなに緩やかだっけ。


あとは一気に下るだけ。
交通量も少なく走りやすかったが
久しぶりの最高時速55㎞はちょっとブレーキかけてしまってます。
それに寒~い。



会社に戻ってシャワーを浴び、
長女カレンのスイミングスクールの迎えへ。

バイクに乗った満足感で
気持ちよく家に帰れました。

また乗るぞっと


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<今日のトレーニング>

バイク 26.74km(高低差803m)