台風ラン13

や～、ドデカイ台風来てますね。
流石に外では走れませんので、二週間連続マシーンの上。
その前は、祝日でお休みしたので、三週間もロードに出ていません。
いいかげん、潮風を受けながら走りたいです。江ノ島恋しいッス

今日はあかねっち10Ｋきっかり走り込んでましたね。
makoさん、走りっぷり格好良くなってきましたよ。

私は、ゆっくりランで１時間７Ｋでした。
台風情報をテレビで見ながら走ってましたが、懐かしの中野区が水浸しで…「わっ」とか声に出しながら走ってました。
中野の皆さん、大丈夫ですかぁ？

皆さん台風、気をつけて下さいね～。