今年最後のウオーキング

今年も余すところあと３日となりましたが、第４木曜日の月例イキイキウオーキングが近くの防災公園でありました。
寒い朝でしたので、参加者は何時もの半分程の１５名でした。
暮れも押し詰まり掃除や買い出しなどで忙しいでしょうと言うことで、公園の外周約７００ｍを２周回って終了しました。

出発前のウオーミングアップ

菜の花が早くも咲き始めました

シャボン玉飛んだ～！

誰もいない公園


早目に上がってクーリングダウン