10日振りのラン

近しい人の不幸がありその後毎日脱力状態が続いていたが
カラダに気合を入れたくなり小ぬか雨の中を15キロほど走った。
ストレスや落ち込んだ時に気分転換に走ることが時々あるが
この日はまさにそんなランだった。

昨夜は次女夫婦がお線香をあげに訪ねてきてくれた。
長女からは毎日電話がある。
皆の気遣いに感謝です。