日曜日は5時には起床して12キロほど走る事が習慣になっているが、昨日目が覚めたら丁度6時だった。
そこでランニングは後回しにして細々とした用事を済ませ昼食後に走った。
昨日昼間の気温は15度以上あっただろうか。走るには少し暑かった。そのせいか体も重かったので1キロ6分位のゆっくりペースで約14キロ走った。
走ることはその事自体それほど楽しいものではないので携帯のラジオを聴きながら走るのだが、走った後の達成感、あるいは満足感は格別である。それに走った後のぬるい風呂も最高なのだ。
今月はここまで約67キロ……目標の100キロには届かないかもしれない。
