日和田山をトレイルランして……こむら返り

8月以来久しぶりに日和田山～物見山に向かった。
前回は時間を気にせず頂上で休息を取りながらの行程だったため、5時間半かかった。

今回は走れない上り坂以外は原則ランニングで時間を意識した。



自宅近くから多峯主山に登り、こま武蔵台分譲地を抜け日和田山に向かった。
黄○は日和田山中腹にある金毘羅神社。
眺望が素晴らしく巾着田が見渡せる場所である。



金毘羅神社から巾着田を見下ろす。
その後物見山に向かうが、途中の岩場でマウンテンバイクの集団とすれ違った。

自分の姿を見つけると先頭を走っていたバイクが後ろの人たちに声をかけ止まった。

急いですれ違おうとすると、『あっ、ゆっくりどうぞ……』と気遣う言葉を。
『すごい所を走っているんですね～』と声をかけるとみなさん笑っていた。



その後、北向地蔵から五常の滝～武蔵横手～こま武蔵台をランし帰宅したが……

途中、無理が祟ったのか、左足ふくらはぎがこむら返りを起こした。
こむら返りを起こすとどうなるか……ひっくり返ります。（笑）

その後は歩きながら自宅に向かったが……

今度は自宅玄関に入った途端、今度は右ふくらはぎがこむら返り。
初めての経験ですが、メチャ激痛でした。

12時にスタートして帰宅時間は15時半。3時間半の行程でした。