蒸し暑い土曜日、曇り空の中を巾着田までの約10キロを1時間近くかけて走った。
巾着田では蓮の花が咲き始めていた。
その蓮の花を撮るカメラマンの姿もチラホラと。
巾着田近くのコンビニでオニギリを買い簡単な昼食の後、日和田山に向かった。
日和田山には男坂の岩場ルートで登った。
このルートではちょっとしたロッククライミングが楽しめる。
日和田山から物見山に向かい、その後、舗装された高麗への道をランニングで戻った。
長い道のりだったので、自宅に着く頃はかなりの疲労感があった。フゥ～。
翌日『キョリ測』でアバウトの距離を測ったら、全行程約22キロ
内ランニング距離は13.5キロであった。
帰宅後体重計に乗ったら、2ヶ月前の健康診断時に比べて3キロ減っていた。