2024年 庭の花だより～玄関のアジサイ、＆検診結果は・・・

6月13日（木曜日）朝4時半撮影

玄関のアジサイです～

 

プックリした装飾花の中心部の本花と間の奥にある小さな本花が開きました。

青から薄紫色が混ざっています～

そろそろ剪定する時期。早めに切ると翌年も開花が期待できるので・・・
今は剪定の仕方など、専門の方がネット動画をアップされているので、参考になります。
強剪定や、先端だけ揃えたり、枝が多ければ間引いたりと、植えてある環境に合わせて切れますし、
アジサイは丈夫な花なので、私のような素人にも育てやすいです。

梅雨時が良いらしいですが、今年は6月半ばでも梅雨入りせず、真夏の暑さが続きます。
いつ切ろうかな・・・

ダンスパーティーもそろそろ剪定したいです。
今年は揃える程度にしようかな～

 

　　　　　　

6月3日に受けた特定健診の結果が届きました～
身長がまた縮み・・・昔と比べて3.3センチも低くなりました・・・
体重は減ったままで維持。

空腹時血糖値とHbA1cは基準値よりやや高めのまま推移・・・
その他の、血中脂質・肝機能・腎機能・尿酸・貧血等・大腸がん・微量アルブミンなどの数値は基準値で安定。
心電図は概ね正常。

糖尿病と診断されたのが2017年でした。
その時はかなり気をつけて、糖質を抑えてきましたが、
最近は油断してしまい、間食や甘いおやつを食べていました。
（買ってこなければ良いのですが・・・）

気をつけていても、歳を重ねればやがて薬を服用するようになるとドクターから言われていました。
これからは心がけて間食をあまりしないようにします。

グラウンド・ゴルフは続けますが、書道教室はそろそろ辞めるか日数を減らすか・・・

とにかく、健康寿命を少しでも延ばすよう、努力を重ねていきます！！