ご利用は、いや鍛錬は計画的に！

広島県梅雨入りしましたか？蒸し暑いですね。
もう、通勤時はタンクトップでございますよ。
タンクトップに７分のジャージ。
生徒さんも、涼しい服装でお越しくださいね。

さて、先ほど自宅ポストに、「NPO法人サイクリストビュー」様からの郵便物が届きました。
１．飯南ヒルクライム2016
２．２０１６出雲路センチュリーライド
３．グルメフォンドin美郷（みさと）

３大会の案内でした。
ヒルクライムは苦手なのでパスするとしても、出雲、美郷の２大会は行きたいな。
両方参加すると、参加費だけで１万円超えるのです。
痛いです。
財布と相談して考えます。

その前に練習をたくさんして、脚力をつけねばなりません。
6/5（日）は、昼間に湧永庭園を散策して、夜、２時間かけて廿日市大橋を渡ってジョギングをしましたが、
正直ほぼウォーキングでした。
中高生の陸上部やサッカー部の男子は、よく廿日市側から頂上まで行って戻ってくる練習をするそうですが、
私は海老園側まで下りて、山の上の自宅まで帰りましたよ。きついですね。

今週は歩く力をつけ、来週は走る力をつけ、再来週からは自転車をこぐ力をつけていく予定です。

いつもテストに勉強が間に合わない人、途中で組みなおすにしても、はじめ計画をたてることは
自分をコントロールする訓練になり、とても大切なことです。めんどうがらずにやってみてね。