歯磨きはむつかしい

お供えみかんも暑さでぐんにゃり

むつかしいなぁ、
歯磨きというのは、一筋縄ではいかないと知る。
昨日、朝から歯の定期検診に行ってきた。全体的にはほめられたので一安心だったのだけど、歯ブラシの使い方を間違えていたところ（奥歯）があったことを知った。そのために1本、平均点以下の歯が見つかった。
歯ブラシの使い方に原因あり。もちろん、その歯もちゃんと磨いていた（二種類の歯ブラシで）。問題は、歯ブラシと歯があたる面だ。力を入れすぎると歯ブラシの面がこわれてしまい、ブラッシング効力が低下してしまうらしい。

歯ブラシについて質問をしたら、あれこれ話してくれた。なるほど、なるほどという新たな発見があった。やはり、シンプルイズベストなのだ。説明を聞いて、歯医者さんで使っている歯ブラシは理にかなっていると納得（種も仕掛けもないもの）。コマーシャルに踊らされないぞと誓う。なんでもプロに訊くことだな。
「歯は、命を支える」そう思う。からだというのは、からだを張って、いのちを守ってくれているのだ（へんな言い方だけど、実感している）。365日全力で働いてくれている。じぶんのからだを応援しなくてはいけません。


※納豆をどうするか問題。つゆに入れるとそのまま残ってしまう、さて･･･

歯医者さんから戻ってそうめんを食べた。夏は、そうめん。いや、年中そうめんは食べている。でも、夏のそうめんはやはりちょっと違う。季節も調味料になるのだよね。
昼は、ほぼ毎日麺類。最近はそこにパンが顔を出すようになった。変化である。じぶんにとっては、かなりの変化なのです。食の変化は生活の香りを変えるかもしれないな。





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