減った、体重、

欲望を抑えて痩せる意味などなし　


「減量ではない」

　体重が減った。2kgもダウンした。どうしてなのか、心当たりはない。出張での睡眠不足と長時間移動かもしれないけれど、夜は、焼きもの、揚げものをたらふく食べたし、酒も、しことたま飲んだぞ。
　こういうときの体重はすぐにもどるでしょう。このままキープできたら、体脂肪にいい影響を与えてくれるという期待が持てるのだが。そうあまくはない、どうせまた飲むわけだからさ、ひとときの喜びで終わるだろう。

　痩せたいわけではないのですが、少し減ると、ちょっとうれしい。希望体重は58kgで、通常は61kgくらいある。現在は58.9kg（昨夜の数字）。長年、58kg台をキープしてきたのに、あるとき急に60kg台にのっかった。
　そこから60kg～61kgの間を行ったり来たりして、それ以上にもそれ以下にもならずに過ごしてきた。まさか数字が下に振れるとは、予想していなかったなぁ。



　この調子で58kg台をキープできたら、来年の健康診断の数値がたのしみになるのですが、その前にいろいろ、俗悪なたのしみシャワーを浴びることになるでしょうから、まだまだ期待するという時期にはありません。

　暴飲暴食、これをやめないといかんです。暴食はかなり減ったけれど、暴飲からはなかなか逃れられないんだよ～、意志が弱いのだよ～、好きな人たちと飲むから進んじゃうのだよ～、あー鋼鉄の内臓と、不死身のカラダがほしい。
　なんて、子どもみたいなことを、わりと本気で言っている、アホであります。そういう奇蹟が起こらないとは、誰もいえないはず。奇蹟は起こるかもしれないのだ。科学では解明できないことはたくさんある。これからもっと出てくる可能性だってある。
　奇蹟の人になるのだ！　信じよう、思い込もう、祈ろう。「愛だろ、愛。」←（意味不明発言）。


「うちごはん」


野菜汁蕎麦。
ちゃんぽんもどき、うまし。







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