ささ身のしそチーズ巻き

ささみがグラム５８円だったので
明日のお弁当にね。

ささ身を開いてしそを２枚のせ

スライスチーズを１／２か１／３に手で折ってその上に。

くるっと巻いて・・・


つまようじで止める。


真ん中から２つに切る。
のり巻きを切るときみたいに引き切りでね。


これをフライパンで焼いて焼肉のたれをからめます。

チーズの替わりに
梅干しの身をほぐしてたたいたのでもおいしいよ。
または桃屋の梅ごのみ。

巻き物メニューって
お弁当に最適ね。
おにいちゃんが台所に来て
「あ～これおいしいよね」と行って去りました。

Wii Fit再び

この頃体が重い・・・実際
おうちに居る時間が長くなってから
３キロ増えました。

この歳になると
食事だけではなかなか落ちないのよね。

なので夕食の後
Wii Fit再開！

これはいもうと。
ゴメンね洗濯物がバックで。
工事中で外に干せないもんだから。

昼間やれそうなもんだけど
意外とあっという間にすぎちゃって
結局この時間なのよね。

今ね、これ買おうかなと思って。

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ボードは持ってるし、２千円足らずの出費ですめば。
昨日はヨガ３０分やったけど
結構汗ダラダラになるよ。

あとは遅ればせながらこれも検討中。

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これインポートって書いてあるけど
日本語の吹き替えなしでも大丈夫かしら。
英語の勉強にもなると思えばいいか。

これとコアリズムで３日ごとにやっていけば
飽きずに続けられそう・・・すごい筋肉痛に
なるだろうけどね。
掃除と同じで、トレーニングって
やる前はめんどくさいけど
始めれば、はまっちゃうものなのだ。

本日のお茶

のばらのロールケーキというのをいただきました。

表参道をモリハナエビルで入ったところにある
ブラウンライスカフェで。
クレヨンハウスの近く。初めて入ったのですが
表の細い通路からは想像つかない広々した空間で
１Fはお持ち帰り、カフェは地下にありました。
中は空調がきいてちょっとひんやりしたので
テラスが気持ちよかったの。

今日は学校だったのです。
今通ってる教室は基礎コースが９月いっぱいで終了
そこから上級のクラスに進むのです。
もう楽しくて
行けるところまで行こうと思っていますが。

それとは別に１０月から、
資格を取るための学校にも通うので
兼ね合いを考えています。
資格の学校は昼間、
趣味の教室は週一で夜のコースもあるので
並行して通うことも可能なのですが。

がんばりすぎて共倒れになると
自分だけじゃなく、家族や周りに
迷惑かけちゃいますもんね。

そろそろ秋冬物、出さなくちゃ。