連休中

休みの希望は月2日出せるのですが、
希望日はないけど、二連休がほしいと
お願いしておきました。

それが今。
夜勤明けから数えると、
ほぼ三連休です。

昨日は映画を観に行き、
今日は、
かぼちゃのケーキを作りました。

炊飯器でね。
ブルーノでブラウニーが
作れるとわかり、
やってみようかな、と心は動いたけど。

混ぜて、セットして、スイッチオン！
あとは放っておけるお手軽さと、
出来上がったのを皿に移す時のワクワク感。

基本めんどくさがりの私には、
炊飯器が限度だなぁ。

あとは寒天で作るゼリーね。これもね、水分測って、寒天混ぜて。

鍋を火にかけてグルグル。
煮立つ前に火を止め、
器に移してあら熱を取ったら

冷蔵庫に入れて待つだけ。
あっという間に出来上がる。

便利な道具は初めだけで、
飽きて使わなくなる。

道具も工程もシンプル。
材料もお手軽。

そんなハンドメイドは
これからも続く。

連休で、やっと疲れも取れました。

牛と豚抜き食生活

きっかけは風邪だった。

ダンナの話し。
ひと月以上も咳が止まらず
そのうち両足がむくみ、パンパンに。

さすがに医者へ行く。
なんと、心不全になりかけていた。

咳が止まらないのも浮腫みも
それが原因だった。
折しも大杉漣さんの
訃報を聞いた頃。
全く人ごとじゃなかった。

その日から糖尿、心臓その他
数種類の服薬が始まった。

おかげで咳は止まったものの、
浮腫みは直らない。

豚と牛の脂が良くないらしい。
今のダンナの身体には。

翌日から抜きの生活が始まった。

昨日の夕食。沖縄のオバー直伝、野菜天ぷら。
インゲンと人参ね。

ある日の夕食。ピーマンの肉詰め。
鳥のミンチです。

そしてようやく、
足のむくみも取れてきました。

発見だったのは、
豚と牛食べなくても
平気だわ、以外と。

鶏肉と魚、野菜。
後は大豆製品。

娘も文句を言わず。
食べたければ外食すれば良いしね。

私も、自分のダイエットになればと
密かに願っている。

そちらの方はまだ
効果が出ておりません

それにしても、年のはじめには
薬など何も飲んでおらず、
元気にトンカツや焼肉を食べていたダンナ。

風邪は引き金になったけど、
色んな蓄積が、身体の中に
あったんでしょうね。

人生も折り返したし、
考え、いたわり
過ごしていこう。
日々はかけがえのない。

花柄のTシャツ

こないだUNIQLOで、
花柄のTシャツを買いました。ついでにスヌーピーのも。

気に入って何度か着た。

そして衣替えをしようと
引き出しを開けたら‥

なんか似たようなのが。去年セシールで買ったもの。

結構ヘビロテしてたのに、
すっかり忘れて
同じようなの買っちゃった

結構な頻度であるあるです。
ホント、なんで忘れるんだろう。

こんなに服、いらないよ！
着る人は1人なんだから。
いつもそう思う。
なのにまた買ってしまう。

娘は賢くて、
着なくなった服を
フリマアプリに出して
小金を稼いでいます。

花柄が好きなのよね。

そう納得して、
太って着られなくなった服は
とりあえず処分しました。

痩せたらまた、着られるかも‥
いや、そしたらまた
買えばいいのよ。

絶対数は減ってます。
今の枚数で充分。
もっと減らしてもいい。

そう思いつつまた、
セシールのカタログ見てる

懲りない奴です