三月おわり

世間では、年度末なんて言いますね。

介護福祉士受かって
登録の手続きに奔走しました

登録料３千いくらと、
収入印紙９千円分がいるのです。

まー年度末＆増税前で
銀行の窓口が混んでること

資格ってお金だわ

なんとか終わり、家でひと息ついていると
ベランダ越しにお隣から
花をいただきました。

桜草と雪ノ下って、確か言っていた・・・
花の名前を知らないもので。

お隣はガーデニングを丹精されていて
手入れのついでに一束ひょいっとくださって
そういうのが何だか素敵

お礼に沖縄のニーニーから送られてきた
キャベツをさしあげました。

ザ・物々交換。
いもうとにはそう笑われました。

そして夜勤です。

明日から新年度。

そして今日はいいとも！グランドフィナーレを見るので
この辺で・・・

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流星ひとつ

本文中の藤圭子の、
「心があると、大変だね」という言葉が
印象的だった。

稀有な才能を持ち、十代でデビューして
沢山のヒットを飛ばし、沢山お金を稼いだ。

傍目に見れば幸せな人生なのに、
彼女は２８歳で引退した。

その少し前に行われたインタビュー、
でも筆者の配慮により、藤圭子の生前は
世に出なかった。
（藤圭子自身は出してもいいと言っていた）。

彼女が投身自殺をし、
家族の言葉により、
「ただ精神を病んだ末の結末」ということで
片づけられることを阻むように
出版された本。

	流星ひとつ
	沢木 耕太郎
	新潮社

冒頭の「心がなければ」という言葉は次のように続く。

「こういう仕事をしていると・・・歌手として必要な人間味は必要だけど
業務用には心の取り外しができないとやっていけないんだろうね」

確かに週刊誌とかって
ありもしないことを書くらしい。

まず締切ありきだから、
あらかじめ「こういう記事を書く」という
結末をもとに、それに見合う
取材をするというか。
取材するんならまだいいね。

昔、甲斐さんも初めの結婚のとき、
白いスーツを着て彼女の実家に挨拶に行った
というようなことを書かれて

「俺は白いスーツなんて持っていない」と怒り
某女性週刊誌を甲斐バンドのコンサートで
「取材お断り」の張り紙をしていたよ。

有名人だけにあれこれ言われ、
ありもしないことを週刊誌に書かれ、
それでも彼女は歌い続けた。

筆者も書いているように、
その時点では彼女は輝く精神と
強い心を持っていたのだ。

引退後、英語を勉強したいと
ニューヨークに渡り、
そこで結婚・出産・・・

その娘は宇多田ヒカルになる。

才能にあふれ、
お金も十分手にしながら
たまに漏れ聞く彼女は迷走していた。

外国の空港で
あまりに多額のお金を持っていて
止められたり。

そして最後は・・・

彼女は幸せだったのだろうか。
晩年の彼女を
沢木さんにインタビューしてほしかったな。

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アロエベラ ボディジェル

アロエは一鉢あるといいんだよって
子供の頃、言われたことある。

「医者知らず」。
やけどにも効くし、
ニキビにも塗るといい。

確か食べることもできるんじゃなかったっけ？

だったら風呂上がりに
体に塗るのもいいよね。

このタイプの別バージョンを以前
使った事あって。
そう、こんな感じでプルプルしてた・・・

手に塗ると、

スーッとなじむ感じ。

自己主張しすぎないいい香り

以前、別バージョンを使った時は、
「夏にイイね（スーッとするから）」って
いもうとと言い合っていたんだけど。

今の時期でもいい感じ

日焼けしたお肌を鎮静すると
書いてあったので、顔にも塗りました。

５０過ぎていけないな～って
思うんだけど、仕事休みだと
結構すっぴんで出かけちゃうのよね、
なので。

助かるなぁ・・・アロエ。

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ラジオが脳を活性化

認知症予防にもいいらしいよ。
詳しくはコチラ

音だけで入ってきて
場面想像をするのがいいらしい。

それなら本を読むのも
同じ原理だよね。

活字で入った情報を
脳内に広げるわけだから。

家にいるとき、
家事や勉強をしながら
ラジオを聴くことが多い。

テレビは手が止まってしまう。

本当に集中したいときは
止めるか、ボリュームしぼるけどね。

そんな風にして
ずっと勉強を続けてきた結果・・・

介護福祉士の試験、
合格しました

ホッとした・・・
ダメかと思ってたんで、
受験から発表まで長かった～。

これでもう試験勉強をしないでいい。
それが一番うれしいかな。
次に進める。

私はこれで勉強しました。

	介護福祉士国家試験模擬問題集2014
	クリエーター情報なし
	中央法規出版

夏頃から１日２問、
３０分ずつやりました。

でも終わり頃には
最初にやったのを忘れていたので
もうちょっと短期集中型でもいいのかも。

受験直前になって、これもやりました。

	らくらく暗記マスター 介護福祉士国家試験2014
	クリエーター情報なし
	中央法規出版

ご参考までに。

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ごまチョコ

いもうとの台湾みやげ。

これヤバイ！
うますぎる(￣▽￣)

ドンドン食べちゃう…f^_^;

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５０の手習い

麻雀やりたいなーとずっと、思っていて。

森光子が麻雀好きだと
昔、聞いたからでしょうか。
実際、認知症の予防にもなるという。

ついにやりました。

賭けない、飲まない
あと一つなんだっけ？

とにかく『健康に麻雀をやる』という
サークルに入ったのです。

プロ雀士の指導の下、
講義を受けた後は
初心者同志が卓を囲みます。

先生も一人入るので、
どれを捨てたらいいのか？など
教えてもらいつつ・・・

いやぁ楽しかった。
２時間があっという間でした。

全自動の卓ではないので、
牌を並べるところから始め、
１３枚両手で挟んで

エイや！っと持ち上げるところ
難しくて・・・うまくいったり、
失敗して牌を崩したり。

家に帰ってからは、
スマホのゲームで
復習です。

新しいことを始めるのは
ドキドキ・・・だけど
ワクワクするね、
いくつになっても

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Twitterから

こないだいもうとが修学旅行で行った台湾、
今、大変なことになってるらしいね。

中国にとって有利な法案が通りそうになってて、
そうなったら台湾の中小企業はつぶれる。

それに反対する学生がデモとかやってて、
武器を持たないのに警察がガンガン制圧して
血まみれになってるって・・・ひどいよね。

今の首相は中国系の人なんでしょ、
だから計算通りなんだって。

そういうニュース、TVとかでは
ほとんどやらないね。

でも日本もこれから
移民政策をとろうとしてるから
他人事じゃない・・・明日は我が身
なんだよね。

Twitterを禁止してる国もあるらしいけど、
搾取する側にとってはそりゃ
都合が悪いよね。

流したくない情報もどんどん
流れちゃうから。

でも、私たちには
知る権利がある。

だからメディアを選択しないとね。
知りたい情報を得るために。

なんてことを思いつつ、
昨日も夕飯を作りましたよ。

・かれいのみりん干し
・筑前煮風
・トマトときゅうりのもずく和え
・豆腐とみょうが、油揚げのみそ汁

ドラマ『隠蔽捜査』の中で、
鈴木砂羽が言ったセリフ、

「主婦をなめないでね」
生活に根付く者ほど
時代の動きにも敏感なのだ。

自分の生活にいずれ直結してくるから。

海の精、ごはんにかけてみた。

思ったよりはピリッとしてるね。

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海の精の炊き込みごはん

炊き込みご飯はよくやる。

素を使う時と
具を入れて適当に味付けする時があるけど、

基本薄味なので、
調味料自体の味が重要になってくる。

海の精っておいしい塩の会社だよね。

そしたらこれもきっとおいしい！

体にもよさそうだし

作り方！
米をとぎ、
フツーに水加減する。

具入りではないので
具を切って入れる。

今回はしめじ、油揚げ、にんじん。

そして炊き込みごはんの味を入れます。

あとはいつも通りに炊くだけ。

できあがり！

エッジの効いた味ではないけど、
ほんのり・・・じんわりうまい。

あとは焼き魚とおひたし
お味噌汁でおいしい夕飯に
なりました。

あと、こちらは
ごはんにふりかけてもおいしいですよ。


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誕プレその2

おにいちゃんから(^o^)
癒やされるわー❗️
夜勤頑張ろッと（＾Ｏ＾）

マックヘナ

５０の声を聞くとさすがに
白髪が気になってきました。

染めるならなるべく
自然のものがいい。

ヘナの存在は知ってたけど、
めんどくさい・・・高いのでは？
そんなんで二の足ふんでいた。

そんな私にこれが届いたの。

早速ためしてみようっと。
まず粉をボールにあけます

今回は使用済み食品トレーを
洗って乾燥させたものを使いました。
使い捨てできるしね。

そんでお風呂位の温度（４２～４３度）のお湯でといて
マヨネーズくらいのゆるさにします。

そしてゴム手袋をはめ、
髪に塗っていきます。

そして３０分待つのですが、
より効果を高めるために、
これを使います。

キャップ部分を頭にかぶり、
筒の先にドライヤーをセットして
スイッチオン！

温風３分、
冷風1分、
そしてまた温風２分
（ヘナの場合）。

そして待つ・・・

象さんみたい。

よもぎを蒸したような香りが漂う。
でも嫌いじゃないね。

その後お風呂でシャンプーします。

そしてドライヤーをかけて、

できあがり！

シリコン系のようなツルツル感はないけど
髪本来のコシが出てきた感じ。

意外とちゃんと染まるね。

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