ストレッチ

12/20（木）｜赤口｜札幌・晴時々曇｜最高気温/-2℃

今朝のサッポロ、曇り空。
冷え込んでいますね、、、。


静岡茶、清水市の義姉～。



お茶にはミスタードーナツです　!(^^)!



定休日の昨日、
「西18丁目・手のクリニック」さんで、二ヶ月振りの検診でした。
落ち着いているので、次回は年明け三月の検診です。
先生からはマッサージ（ストレッチのつもりで）を続けるようにと...　(+_+)






〔参加中、応援よろしく。〕

昨日の歩数は／12,686歩。｛二日分｝