５/１３.Wednesday｜仏滅｜札幌
時々
｜最高/１６℃
今朝のサッポロ、
晴れてきました…
『ライラック』も咲き始めました。
やまぶき色の『八重山吹』です。
やまぶき あさぎり 水車小屋…
昨日の勉強会、冷やし中華＆ゆとり弁当です。
いつもの「遊」ゆとりさん…
↑
ちょこっと“人差し指”の運動にね。
【昨日の歩数】
４，７９７歩/１．５３㌔/１６８．４kcal＜消費cal
【今年の歩数】 ６６４，４１９歩
【１月の歩数】 １４３，８３７歩
【２月の歩数】 １０４，１１５歩
【３月の歩数】 １０４，４６５歩
【４月の歩数】 ２２５，４０５歩
時々｜最高/１６℃今朝のサッポロ、
晴れてきました…『ライラック』も咲き始めました。
やまぶき色の『八重山吹』です。
やまぶき あさぎり 水車小屋…昨日の勉強会、冷やし中華＆ゆとり弁当です。
いつもの「遊」ゆとりさん…
↑
ちょこっと“人差し指”の運動にね。
【昨日の歩数】
４，７９７歩/１．５３㌔/１６８．４kcal＜消費cal 【今年の歩数】 ６６４，４１９歩
【１月の歩数】 １４３，８３７歩
【２月の歩数】 １０４，１１５歩
【３月の歩数】 １０４，４６５歩
【４月の歩数】 ２２５，４０５歩