こんにちは
本日、5月20日(金)
“ほっとサロン美の里”様よりご依頼いただき、佐伯区美の里にある美隅公民館にお伺いしました~
とっても明るい笑顔の素敵な女性ばかりのサロンでしたよ
午後からでしたが、とにかく暑い~
なんという晴天なんでしょう
洗濯日和は勿論、のエンジンを止めると、数分で汗だく…日干し…
しかし、皆様は暑さなんてものともせず、元気に歩いてご参加くださいました~
まだ5月ではありますが、紫外線対策や
熱中症予防しっかりと
水分補給はこまめにして下さいね~
今日のテーマは認知症予防
実は私…、曽我部は6回連続、同じテーマ(ご依頼による)での健康教室です
と、言うのも…10年後には65歳以上の高齢者の5人に1人が認知症と厚生労働省から発表されているように、皆様の身近な問題として、どちらのサロンでも大変興味深いテーマだということでしょう
今日もしっかり、認知症の原因・予防(生活習慣や食事、運動など)聞いていただきましたよ~
続いて、勿論認知症予防のシナプソロジー 頭と身体を同時に使って、たくさんチャレンジしましたね~
クイズにも元気に楽しく参加いただき、笑顔で回答 皆さん素晴らしかったですよ~ “ひらめき”凄かったですね~
皆さんの顔が写ってるように、3枚も載せちゃいました~(逆光で暗い…)
お約束の頭の体操じゃんけんゲーム 負けるのって、難しいですよね…
だって、みんな勝ちたいもん いっぱい笑って楽しく認知症予防できましたね~
前回のサロンの行事はお花見だったそうで、素敵な写真で上手に作られていたので、ちょっと撮らせていただきました~ 思い出にみんな一枚ずついただけて、大喜びでしたね
健康教室終わってからの茶話会
皆様からの質問にお答えしながら、また、認知症のご心配な話や、とても健康に気を使っておられる方の話、美味しいコーヒーをいただきながら、皆様とたくさんお話しでき大変有意義な時間でした
「また是非お願いします」と言っていただけたので、また明るくお元気な皆様に会いに喜んで
お伺いしますね~
ブログにご協力いただき、本当にありがとうございました
本日、5月20日(金)
“ほっとサロン美の里”様よりご依頼いただき、佐伯区美の里にある美隅公民館にお伺いしました~
とっても明るい笑顔の素敵な女性ばかりのサロンでしたよ
午後からでしたが、とにかく暑い~
なんという晴天なんでしょう
洗濯日和は勿論、のエンジンを止めると、数分で汗だく…日干し…
しかし、皆様は暑さなんてものともせず、元気に歩いてご参加くださいました~
まだ5月ではありますが、紫外線対策や
熱中症予防しっかりと
水分補給はこまめにして下さいね~
今日のテーマは認知症予防
実は私…、曽我部は6回連続、同じテーマ(ご依頼による)での健康教室です
と、言うのも…10年後には65歳以上の高齢者の5人に1人が認知症と厚生労働省から発表されているように、皆様の身近な問題として、どちらのサロンでも大変興味深いテーマだということでしょう
今日もしっかり、認知症の原因・予防(生活習慣や食事、運動など)聞いていただきましたよ~
続いて、勿論認知症予防のシナプソロジー 頭と身体を同時に使って、たくさんチャレンジしましたね~
クイズにも元気に楽しく参加いただき、笑顔で回答 皆さん素晴らしかったですよ~ “ひらめき”凄かったですね~
皆さんの顔が写ってるように、3枚も載せちゃいました~(逆光で暗い…)
お約束の頭の体操じゃんけんゲーム 負けるのって、難しいですよね…
だって、みんな勝ちたいもん いっぱい笑って楽しく認知症予防できましたね~
前回のサロンの行事はお花見だったそうで、素敵な写真で上手に作られていたので、ちょっと撮らせていただきました~ 思い出にみんな一枚ずついただけて、大喜びでしたね
健康教室終わってからの茶話会
皆様からの質問にお答えしながら、また、認知症のご心配な話や、とても健康に気を使っておられる方の話、美味しいコーヒーをいただきながら、皆様とたくさんお話しでき大変有意義な時間でした
「また是非お願いします」と言っていただけたので、また明るくお元気な皆様に会いに喜んで
お伺いしますね~
ブログにご協力いただき、本当にありがとうございました