やる気の出ない月曜日 2023-06-19 23:55:00 | 健康・病気 せっかくのお休みが操法の練習で潰されてることと最近また夏の睡眠障害が出てきてることもあって、あまり調子の出ない月曜日。せめて操法練習が土曜日になってくれると助かるんですけどねぇ。体重:89.8kg 増。体脂肪率:24.6% 増。運動:なし。読書:なし。