テレワークん時って、起きて少し仕事して休憩とかしつつ、朝ごはん食べたり、着替えしたり…なんですが、
今日は昼休憩以外はほぼ座りっぱなしで仕事してました。
おかげで寝間着のまま過ごしてしまいました。
メリハリ付けないといかんなぁ。
体重:84.6kg 減。
体脂肪率:23.5％ 変わらず。
運動:なし。
読書:紛争でしたら八田まで 11巻。
よく行くビアバーでイベントでした。
雨だったので、お客さん来ないかな…と思ってたのですが、大盛況で良かった。
体重:85.4kg 減。
体脂肪率:23.5％ 減。
運動:なし。
読書:なし。
土日休んでないとやっぱりしんどいのかな…今日は何だか疲れました。
※忙しかったのもあるやも。
体重:86.4kg 変わらず。
体脂肪率:24.0％ 増。
運動:なし。
読書:なし。
昨日から実施されているすごいもの博（松山産業まつり）に行ってきました。
もう終わりかけの時間に行ったので、あまりブースとかは回れませんでしたが、こういうイベントがぼちぼちできるようになりましたね。
体重:86.4kg 減。
体脂肪率:23.9％ 増。
運動:なし。
読書:なし。
どうしても外せない用事としてぶち込まれた仕事に行きました。
色々トラブりましたが、まぁ何とか終わって良かったかな。
ちなみに来週、再来週もあるんじゃ…。
体重:86.8kg 減。
体脂肪率:23.8％ 増。
運動:休日出勤ライド9km。
読書:なし。