水曜も消防団活動

水曜も消防団活動。

頑張ってる新人さんの為にサポート。

でも、やっぱり操法はあんまり意味ないと思うんだよなぁ。

体重:91.0kg 増。

体脂肪率:26.1％ 増。

運動:なし。

読書:なし。