夏休み8日目

夏休み8日目は前々からやりたかった高校通学路TTにチャレンジしました。

えひめ・しまなみリンリントレインを使って、波止浜まで移動。

波止浜から以前の実家まで移動し、スタートしました。

グラベルロードだった部分が舗装されてたり、道が広くなってたり、色々変化している部分を楽しみつつ、30分チョイでフィニッシュ。

高校生の時はママチャリで30分切りしたことがあったはずなので、高校生の時の脚力で同じようなロードバイクだったらもっと早かったのかも？

体重:95.2kg 増。

体脂肪率:27.3％ 増。

運動:サイクリング 73km。

読書:甘い生活 2nd season 19巻。

甘い生活 2nd season 19 (ヤングジャンプコミックスDIGITAL) 弓月光 集英社

夏休み7日目

夏休み7日目は夏休み4日目にしたスタンプラリーの参加賞とかをもらいに武道館へ。

真っ昼間に行ったので、少しの距離ですがかなり汗だくに…。

帰ってきてからは久々にロードバイクのメンテナンス。

明日早起きできたら乗りに行きたいですね。

体重:95.0kg 減。

体脂肪率:26.3％ 増。

運動:サイクリング 9km。

読書:なし。

夏休み4日目

夏休み4日目はやっとフリーな時間ができたので、先日見た『重信川サイクリングロード「ゆるっとスマホラリー2024」』をやってきました。

以前にもやったスマホラリーですが、今回も同じような感じで、用意されたチェックポイントに近づき、チェックポイントのページでタップするとスタンプが押されるというものです。

私は今回最短ルート行こうとして、見逃してたポイントがあったので、それを取りに戻っててタイムロスがありましたが、

ミスがなければ3時間もあれば終わるのではないかなと思います。

まだ残暑が厳しいので、涼しくなってからチャレンジした方が良いかもしれません。

体重:95.2kg 減。

体脂肪率:26.9％ 増。

運動:サイクリング 75km。

読書:なし。

雨降り

昼から雨と聞いていたので、大丈夫やろ…と朝自転車で出かけたのですが、見事に降られました。

あまり蒸し蒸ししない合羽が欲しいなぁ。

体重:95.6kg 増。

体脂肪率:27.2％ 増。

運動:サイクリング 9km。

読書:なし。

GW10日目（最終日）

あっという間にGW終わっちゃったな…。

明日からまた仕事か…。

ただ今週は4日でまた休みがやってくるので、頑張っていきたい。

あと、できなかった「ツールド高校の時の通学路」を早めにやりたい。

体重:96.0kg 減。

体脂肪率:27.3％ 変わらず。

運動:なし。

読書:なし。