登山仲間のカイ君と午後登山 山行記録
仕事終わりの午後、軽めの低山登山で珈琲ブレイク！
山は、虚空蔵山という兵庫県篠山市三田市にある標高５９６ｍの低山。
写真とともにどうぞ！
スタート地点で集合、2人登山！
石畳の雰囲気抜群
虚空蔵寺で一休み、癒し系カイくんトークは落ち着きます。
ここからは急登
山頂直下の岩場で淡路島を一望、気持いい。
そして、山頂！
下山にネスト発見。ちょっとした発見が楽しい登山。
少し肌寒い朝を迎えた平成27年11月1日、
兵庫県丹波市青垣町にて、
第38回兵庫・丹波もみじの里ハーフマラソン大会が開催された。
仲間や知人が多く参加するこの大会に、娘とともにエントリー！
娘は3km！
僕はハーフ21.0975km 結果は 1：35'01" まずまずの成績。
では、y_ashida runninng mode どうぞ・・・
出走am10:00頃になると、太陽の恵みの暖かさに、体温も高まり、コンディションは良好～
スタート風景、ハーフの部、1,638人
終始、ペースがつかめず困惑迷走したが、なんとか走り切った。経験不足、体力不足！！
今回の新たな取り組みは軽装。サングラスなし、サポートタイツ上下なし、キャップなし、インソールなし等々 軽装を試してみた。
最終的に素足RUN出来るようになると、より綺麗優雅に走れるんじゃないかと思っています。
・・・完走後、自己新記録達成のミホさんと！
ミホさん記録 1:39'58" やりますね～熱い！！ 12月の心強い駅伝メンバーのひとり！！
そして熱く、温かい先輩ランナー達
（左から） ミホさん、me、ウエノ先輩夫婦、オオギ先輩、ヤスイ大御所
僕の勇気エネルギー娘！ ナイスラン！！
より速く！
より強く！！
そして、やさしく！！！
妻と娘と共に上地結衣さんの講演に参加！
講演 「私と車いすテニスの世界」
その後のテニススクールが最高！
おもいっきり、スマイル結衣さんのファンになりました！！
結衣さんのレッスン！ 娘たち、最高の体験！
少し冷たい海水が気持ちよく、京都府丹後半島は秋晴れ。
シェイパーのtani８６と波乗りを楽しんだ。
波サイズ ： 腹胸
兵庫県姫路市の牧野キャンプ場にチェックイン！！
秋のキャンプは、いいですね。
気温、天候、最高の安定感です。
では、y_ashida mode キャンプブログ どうぞ～
大自然の残る山間フィールドで、メタリコけんちゃん、達人ヨコさんと合流キャンプ！
久々の hilleberg （ヒルバーグ） nallo4 連立！
Big agnes （ビッグアグネス） ファミリーテント いい具合でした。
設営後、大人乾杯！ けんちゃん、ヨコさんと３ショット！
アヒージョ、ビーフ お酒がススむ！
子供たちと野球や白熱バレーボール対決で盛り上がり、心地よい疲れとともに辺りが暗くなり始めた。
タイミング良く出来上がっていたハヤシライスタイムを楽しんだ。
予想以上の夕方から夜にかけての冷え込みが、焚火を贅沢なものに感じさせ、気付けば午前3時まで語り飲んでた。
いい夜だったな、と、今でも思う。
周囲が動き出している音で目が覚め、テントから出ると、夜露と緑のロケーションが気持ち良い。
この瞬間が、僕、醍醐味だと思ってます。
朝食。うまい。
朝食後、大人子供 みんなで仲良く冒険トレッキング！
絶景でコースレベルも丁度良く、リピート確定。
尾根からキャンプフィールドを発見。
アケビ採り楽しかった。
けんちゃんと下山ショット！
安定の秋キャンプ、素晴らしい！！
やっとキャンプシーズン到来！
今年も７～８月は、ノーキャンピングでした。
では、早速キャンプリポート！
京都府京丹後市の森林公園スイス村にチェックイン！
コーちゃん家族と合流し、ファミキャンです！
高原キャンプは心地よい風が吹き、チェックイン早々 設営完了、すぐさま乾杯です！
そして、子供たちとおもしろ自転車や公園でエンジョイ！！
遊び疲れて休憩後、夕食準備！
娘と一緒にカレーライス作り！ 上手に作れるようになれました！！
みんなで歩いて山の家へ、入湯～
子供たちが寝静まった後は、大人焚火タイムでビールタイム！！
2日目は予報通りの雨模様
9月なのにあじさい、咲いてました。
雨も滴るいいテント！素晴らしいバックビューです、 ヒルバーグ！！
スノーピーク アメドと連立！
雨音聞きながら、ゆっくり森の珈琲、楽しみました。
朝食も子供参加型ホットサンド、よく出来ました！！
久しぶりにテント張れて、キャンプ勘が戻りました！
あじさいキャンプ、楽しかった！
こーちゃん家族ありがとう。
大山 登山 山行記録
コース ： ユートピアコース（南光河原駐車場～大神山神社～下宝珠越～中宝珠越～上宝珠越～ユートピア小屋～三鈷峰～砂すべり～大山寺～南光河原駐車場）
時 間 ： 上り（3.5時間）、下り（2.5時間）
メンバー ： 4人（池ちゃん、カイくん、ヒガヒガ、me）
前日、仕事終了後に速攻カイくんとヒガヒガと共に車をとばし、池ちゃんの待つ大山登山口の南光河原駐車場へ到着したのが0：30！
即入眠し7：30登山スタート、写真とともにリポート！！
中・上級者コース、ガレ場・急斜面のハードコースで三鈷峰を目指す、ユートピアコース アタック！！
スタート地点、大神山神社 鳥居前
（左から：カイくん、池ちゃん、me、ヒガヒガ）
日本一長い自然石の道、滑りやすく慎重に！
そして立派な 出雲国神仏霊場9番 大神山神社 奥宮
安全登山祈願参拝！！
ガンガン登り、一気に標高獲得、急登！
両手両足を使わないと登れない木の根や岩の難所箇所多数で面白い！
登り甲斐ある素晴らしい山！
登山口から急斜面を急登し、約30分で下宝珠越に到着。
まーくん、ポール サポート感謝です！
ブナの木や高山植物をかき分けながら登り、ふと見上げると、、、これぞ、大山！！
切り立つ岩岩、最高の充実感！
まずは、ユートピア小屋へGO！
そして、11:00到着ユートピア避難小屋で４men！
11:00～12:00休憩、ランチタイム 至福のひと時を楽しむ。
再スタートし、いざ山頂へ出発前にフォーメン ショット！
バックには最高峰 三鈷峰！
いざ、ピークハント、三鈷峰！！
ガレ場、ひも場に緊張の連続！
そして、登頂１５１６ｍ！ （このショット好き）
最高峰で４men！
そして、恐怖を感じながら崖っぷちを下る！
ここから先が、砂すべりコース！
少し緊張～
なんだっ、この危険極まりないコースは！
危険だけど、面白すぎて、癖になる砂すべり！
砂というより、小岩すべり！！ スキーのような感覚！！
下る！
下るのである！
無事、下山し、大山寺で無事下山のお礼参り。
大山そば で、一息。
みんな、ありがとう。お疲れ様でした。
娘に誘われ、今年もまた、さびき釣り！
京都府宮津市へ夕食を釣りに！！
食いは渋かったけど、ぼちぼちの釣果。
後半、投げ釣りにも挑戦！！
休憩してたら、こーちゃんが来てくれた！
近場の水族館 「魚っ知館」へ涼みに。。
ここ、何度来てもええ感じです！
夏は、一瞬！！
瞬きすると終わってしまう！！
今夏の、ことりっぷ（小トリップ）は、1泊2日で軽めトリップ金沢の旅！
では、後半の金沢編です。
前回の福井県芝政ワールドで遊び疲れた後、すぐさま金沢市の山代温泉へ移動！
山代温泉街の北大路魯山人の九谷焼めぐり
山代温泉街を散策～
ビール、入湯を繰り返し、卓球挟んで、また入湯～
翌日は、行ってみたかった兼六園へ
北陸新幹線開通で、金沢が今、熱く、観光客で大賑わい！！
ここ、兼六園もかなりの人でした！
かぶき者にも出会えた！
近江町市場
食文化～
最後は、福井県に戻り、ソースかつ丼＆そば イン大宮亭で満腹旅行をしめました。
夏は、一瞬！！
瞬きすると終わってしまう！！
今夏の、ことりっぷ（小トリップ）は、1泊2日で軽めトリップ金沢の旅！
金沢の前に、娘のお気に入りスポット、3年連続の芝政ワールド！
またかっ！！
あいかわらず、芝がきれい！！ 即、ペグダウンで設営完了～
まずは、初日、≪福井県 芝政ワールド編≫
プール後の絶叫系～
明日の金沢へとつづく。。。
猛暑だけど、夏だし海水浴は外せないので、京丹後久美浜へGO！！
気球にテンション上げられた！
めいっこが、現地で合流～ 「すいか持ってきたよ～」
大盛り上がりのスイカ割り！！
夏は一瞬！！
関西で、それも大阪に住んでいた時代もあったけど、
べたべたの吉本新喜劇をライブでみたことなかったので、娘たちとNGKへGO！！
・・・NGK（なんばグランド花月）の前に、ちょっと立ち寄りサイエンス！！
大阪市立科学館！
プラネタリウムの素晴らしさに魅了されました。
結構、僕、こういうの好きなんだなって、自己発見！！
スターズライフ 個性あふれる星のすがた！
宇宙服～
そして、吉本新喜劇
すっち～
吉本弁当食べながら、ビール3本！！
ライブは、おもしろいね！！
いらっしゃいませ、友達！
島根から池ちゃんが来てくれたので、ウェルカムダッチで宴した！
おやじナイツ！
いけちゃん、かいくん、まさっくん！
まさっくんプレゼンツ！
かっこいいね、カモカスタム！
see you again！！
サイクリストひがひがプロデュースツーリング！
兵庫県三田市から猪名川町あたりをゆるめにライドオン～
≪European≫
pinarello
bmc
≪American≫
cannondale
trek
10割そば三昧
道の駅いながわ そばの館
みなさん お疲れ様でした！
ゆるめのツーリング、気持ちいいですね！
平成27年6月の事！
友人けんちゃんと、、、
キャンプのベーシック、スタンダードを学びました。
キャンプインストラクターになりました。。。
スキルアップしたように思う、今日この頃です！
弓切り式発火法
一斗缶コンロ
レアテント
空き缶ポップコーン
おもろかったわ～