おはようございます。
今朝は09:00頃起床する。頭痛がひどい。体中だるい感じだ。
鎮痛剤を服用し、しばらく横になり様子を見る。
今日は有給休暇を取得して１日休むことにする。
夕方再起床する。のどが痛い。
着替えて買い出しのため外出する。今日は晴れだ。暑い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はそうめんと野菜の天ぷらで済ませる。
カロリー制限３８３１日目。今日の摂取カロリーは1047Kcal。食欲なし。
明日は在宅勤務の予定。明日の天気は南の風晴れで暑くなる予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2022.06.28日、自宅マンション共有部から撮影。
ANA 「特別デザイン機：「鬼滅の刃」じぇっと -壱- 」(B767-381ER JA616A)。
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OM SYSTEM OM-1＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x+MC-14
