おはようございます。
今朝は09:00頃起床する。体のだるさがひどい('A`)。体中だるい感じだ。
鎮痛剤を服用し、しばらく横になり様子を見る。
今日も有給休暇を取得して１日休むことにする。
夕方再起床する。
着替えて買い出しのため外出する。今日は晴れだ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食は豚肉の生姜焼きと玉葱、茄子の味噌汁、夜食に天ぷら蕎麦で済ませる。
カロリー制限３８１２日目。今日の摂取カロリーは1173Kcal。生姜焼き美味い。
明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風後南東の風曇り一時晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2022.06.02日、自宅マンション共有部から撮影。
SKY ピカチュウジェット(B737-800 JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x+MC-14
