土曜日。曇り後雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

今朝は15:10起床する。昨夜は朝方まで夜更していたので予定通り寝坊した。
昨日少し運動したのだが、長い在宅勤務で自宅で籠もっていたせいもあり、体がなれてなくて今日超だるい(-_-;)。

買い出しのため外出する。外は曇りで蒸し暑い。


午後羽田空港の運用が一時間だけ都心上空通過ルートになったため、自宅マンション共有スペースから撮影を試みる。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食は松屋のごろごろ創業ビーフカレー大盛り弁当と惣菜で済ませる。


カロリー制限３１０６日目。今日の摂取カロリーは1491Kcal。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北東の風曇のち晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
本日(6/6)の写真。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.06.06撮影。自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV 16L


JAL　「日本博」特別塗装機飛来(B767-300ER　JA656J)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/202003/005519.html

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20

RNAV 16R

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO

(DHC-8-400　JA463A)。NH408便(秋田→羽田便)

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20