おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜よく眠れなかったので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
今日も終日デスクワーク。忙しい。
午前中会社の防災避難訓練に参加。
今日は夕方歯医者を予約しているので、仕事の区切りをつけて、定時退社する。(-_-;)
歯医者へ到着。小さい虫歯の治療をしてもらう。
途中買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁、夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。
カロリー制限１９３０日目。今日の摂取カロリーは1385Kcal。六厘舎お土産辛つけ麺美味い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけていないので、在庫から。
羽田空港。寸景。
OM-D E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO
今朝は07:55頃起床する。昨夜よく眠れなかったので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
今日も終日デスクワーク。忙しい。
午前中会社の防災避難訓練に参加。
今日は夕方歯医者を予約しているので、仕事の区切りをつけて、定時退社する。(-_-;)
歯医者へ到着。小さい虫歯の治療をしてもらう。
途中買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁、夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。
カロリー制限１９３０日目。今日の摂取カロリーは1385Kcal。六厘舎お土産辛つけ麺美味い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけていないので、在庫から。
羽田空港。寸景。
OM-D E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO
