復職１０８０日目。曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日も終日デスクワーク。そこそこ忙しい。
仕事の区切りをつけて、少し残業して退社する。(-_-;)

途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁、夕食は海鮮丼と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１９２８日目。今日の摂取カロリーは1349Kcal。　

明日も通常勤務。曇りで寒い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけていないので、週末在庫から。

羽田空港。寸景。
ANA　スターウォーズ。



OM-D　E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO

復職１０８０日目。曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日も終日デスクワーク。そこそこ忙しい。
仕事の区切りをつけて、少し残業して退社する。(-_-;)

途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁、夕食は海鮮丼と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１９２８日目。今日の摂取カロリーは1349Kcal。　

明日も通常勤務。曇りで寒い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけていないので、週末在庫から。

羽田空港。寸景。
ANA　スターウォーズ。



OM-D　E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO